Quiz og prøverPsykologi 2Vg3Prøve
Helse, stress og mestring
Delt av Thomas Borthne-Skattum1. mai 2026
Oppgave 1 (3 poeng)
Forklar hva som menes med helsepsykologi.
Oppgave 2 (3 poeng)
Gjør rede for hva Selyes stressmodell (GAS-modellen) sier om kronisk stress.
Oppgave 3 (3 poeng)
Hva er forskjellen mellom problem-fokusert og emosjonsfokusert mestring?
Oppgave 4 (3 poeng)
Forklar begrepet 'self-efficacy' og dets betydning for prestasjon.
Oppgave 5 (2 poeng)
Hva er sosial støtte, og hvorfor er det viktig for håndtering av stress?
Logg inn for å se hele innholdet
Opprett en konto for å se, laste ned og lage dine egne ressurser med AI.