UndervisningsoppleggTreningslære 1Vg2135 min
Hurtighet og treningsplanlegging
Delt av en lærer14. september 2026
🏃 Hurtighet og treningsplanlegging | Treningslære 1
🎯 Læringsmål
🚀 Oppstart (14 min)
Læreren viser videoklipp (2–3 min) av sprinter i akselerasjon og drøfter: Hva skjer i kroppen? Elevene spørres muntlig om hva som kreves for å bli rask. Gjennomgang av dagens oppgave og gruppeinndeling.
📚 Hoveddel (88 min)
Aktivitet 1: Fakta og system (20 min)
Logg inn for å se hele innholdet
Opprett en konto for å se, laste ned og lage dine egne ressurser med AI.