Flashcards: Empati, respekt og møte med andre

Hva er empati?

Empati er evnen til å sette seg inn i andre menneskers følelser og situasjon. Det betyr at du prøver å forstå hvordan noen andre har det, selv om du ikke opplever det samme. Empati handler om å vise medfølelse og omsorg for andres opplevelser.

Forskjellen mellom sympati og empati

Sympati er å ha medlidenhet med noen, mens empati er å virkelig forstå og føle med dem. Med sympati ser du på situasjonen utenfra, men med empati prøver du å sette deg inn i den andres følelser. Empati krever mer innlevelse og forståelse.

Hva betyr respekt i møte med andre?

Respekt handler om å verdsette andre mennesker og deres meninger, selv om de er forskjellige fra deg. Det innebærer å lytte, være høflig og akseptere andres grenser. Respekt skaper trygghet og tillit i relasjoner.

Aktiv lytting

Aktiv lytting betyr å virkelig konsentrere seg om det andre sier, uten å avbryte eller tenke på hva du selv skal si. Du viser at du lytter gjennom kroppsspråk, øyekontakt og ved å stille oppfølgingsspørsmål. Dette er en viktig del av å vise respekt og empati.